en présentiel

Révèle la magie de ton féminin

Je lance les Cercles du Ventre : un moment suspendu pour révéler la magie de notre féminin.

Dans notre ventre il y a : notre confiance, nos émotions, notre digestion, nos créations, notre énergie, notre force, notre intuition.

C’est pour cette raison qu’aujourd’hui je créé les Cercles du Ventre.

J’offre un espace intime, de douceur, de lenteuret de calme pour libérer la parole et s’accueillir sans jugement dans un cercle
de femmes bienveillantes autour du thème de notre ventre.

Que sont les Cercles du Ventre ?

C’est un cercle de femmes : traditionmillénaire qui provient des anciens peuples qui vivaient en relation étroite
avec les cycles de la nature. On la retrouve chez les amérindiens, mais aussi
au Maghreb, en Asie, chez les celtes et dans certaines tribus africaines.

"Les cercles de femmes sont des espaces de bienveillance et de non-jugement dans lesquels les participantes sont invitées à déposer librement leur parole et à écouter activement celle des autres. Ce sont des bulles sacrées de reliance féminine ouvertes à toutes et qui peuvent se tenir à tout moment." Alexandra Fryda Marty

Je m'inscris aux Cercles du Ventre

Pourquoi les Cercles du Ventre ?

- Pour venir déposer vos mots et maux sur ce qui traverse vos ventres aujourd’hui,
- Pour offrir un espace où vous pourrez écouter vos émotions, vos sensations, votre corps, votre intériorité et être accueillie en toute bienveillance,
- pour oser être vous-même dans le respect mutuel.

Chaque cercle aura un thème autour du ventre : les cycles, les émotions, la ménopause, la digestion...

Comment se déroule un Cercle du Ventre ?
- Accueil avec douceur et bienveillance dans un espace

cocooning,
- Rappel du cadre,
- Méditation d’ouverture,
- 1er tour de cercle,
- Transmission sur le thème du jour,
- Méditation guidée,
- 2eme tour de cercle,
- Rituel (chant, danse, dessin, tableau…)
 

Quand vont se dérouler les Cercles du Ventre ?

1 fois par mois, les dimanches de 16h à 18h30

Voici les 1eres dates : 17 décembre 2023, 21 janvier et 18 février 2024.

Combien coûtent les Cercles du Ventre ?

45€/cercle
120€, le pack de 3 cercles

Combien de participantes aux cercles ?

Nombre limité à 6 personnes pour le moment,

Où se déroulent les cercles ?

A Gouvieux, dans l’Oise. Dans mon cabinet au 10 rue baronne James de Rothschild, 60270.

Au plaisir de vous accueillir dans mes espaces

Je m'inscris aux Cercles du Ventre

Une aventure intense de 2 mois en groupe pour vivre une ménopause harmonieuse, devenir une femme libre et créer un monde nouveau

Je suis prête, je réserve mon appel Clarté  offert

Aujourd'hui tu désires :

* comprendre ce qu'il se passe dans ton corps à cette période,

* calmer les inconforts de la ménopause,

* retrouver un sommeil récupérateur,

* savoir quelle alimentation te convient,

* connaître les solutions naturelles qui améliorent ton équilibre émotionnel,

* une connexion à un groupe de femmes, des échanges riches et soutenants dans la bienveillance et l'accueil de chacune,

*mettre en place les routines respectueuses de ton corps et de ton âme.

Imagine ta vie si :

* tu es une nouvelle version de toi-même,

* tu te sens libre, belle et légère,

* tu te libères des bouffées de chaleur,

* tu retrouves ton énergie de femme créatrice,

* tu allèges ton mental,

* tu reprends confiance en toi et ton corps.

prends rdv pour ton appel Clarté

Nouveau Cycle, c'est un accompagnement en groupe qui comprend :

Un voyage de 1 mois en groupe :

*4 sessions en direct de 1h30 en visio,

*4 audios pour mettre en pratique des exercices simples et efficaces à la maison,

*du contenu enrichi entre les séances,

*4 synthèses de sessions,

*4 replays,

*1 communauté pour partager et se transformer ensemble,

*1 disponibilité pour échanger personnellement avec moi par mail tout au long de l'accompagnement.

* 1 entretien individuel de clôture de 30mn pour ancrer de nouvelles habitudes durables.

Le tarif pour cet accompagnement : 500€

400€ pour toute inscription avant le 31/12/2023

Version individuelle : 790€

690€ pour toute inscription avant le 31/12/2023

Possibilité de régler en 2 mensualités

Les prochaines dates :

- Nouveau Cycle, saison 4 EN DISTANTIEL : 6 et 20 janvier, 3 et 17 février 2024.

Je réserve mon appel Clarté

1 – « Reconnexion » : (re) prendre contact avec mon corps et mes émotions : comprendre le lien entre émotions et ventre. La digestion, le microbiote, les neurotransmetteurs, des outils et des pratiques pour agir sur tous ces aspects.

2 – « cycle de la ménopause » comprendre la physiologie de cette période. L’aborder comme un nouveau cycle de vie avec toutes ses richesses. Porter un nouveau regard sur soi et comment vivre au mieux cette période. Des exercices pratiques pour s’alléger émotionnellement, pour retrouver sa libido et son énergie.

3 – « alimentation et plantes » : quelles routines m’approprier pour améliorer mon quotidien sur les plans émotionnels, digestifs et ménopause ?

4 – « la femme créatrice de sa vie » : la médecine de la danse au service de la femme que je souhaite incarner aujourd’hui. Une pratique de méditation guidée en mouvement, en respiration et en musique pour aborder cette période avec joie et légèreté.

Chaque atelier sera construit de la manière suivante :

- théorie sur les mécanismes physiologiques en jeu,

- outils thérapeutiques et solutions naturelles,

- exercices pratiques,

- cercles de paroles,

- moment questions/réponses.

Prends rdv pour ton appel Clarté

J'ai à Coeur de rendre cet accompagnement le plus doux et tranquille possible.

C'est pourquoi je souhaite que nous voyagions toutes ensemble : nous embarquons et attérissons toutes ensembles.

Je suis prête, je réserve mon appel Clarté offert

Aujourd'hui tu désires :

* comprendre le lien entre ton état émotionnel et l'état de ton ventre,

* ne plus subir ta vie et vivre "comme tout le monde",

* réduire considérablement tes maux dde ventre,

* savoir quelle alimentation te convient,

* avoir les outils pour améliorer ton équilibre émotionnel et ton nénergie.

Imagine ta vie si :

* tu t'appuies sur les potentialités de ton corps pour avancer dans ta vie pro et perso,

* tu te sens libre, belle et légère,

* tu retrouves ton énergie de femme créatrice,

* tu allèges ton mental,

* tu reprends confiance en toi et ton corps.

Je suis prête, je réserve mon appel Clarté

Nouveau Souffle, c'est un accompagnement individuel en présentiel ou en distantiel qui comprend : 

* 6 séances d’1h30

* 1 bilan micronutritionnel détaillé,

* des séances de libération émotionnelle et de respiration,

* des séances de réglage alimentaire,

* du contenu audio et vidéo pour "faire à la maison",

* 1 Book conseil,

* 1 programme de supplémentation écrit et personnalisé,

* 1 séance de suivi à 3 mois,

Le tarif pour cet accompagnement : 990€

Possibilité de régler en 3 mensualités

J'ai besoin d'échanger, je prends rdv pour mon appel Clarté  offert.

Maryline, 51 ans :

"l'accompagnement Nouveau Cycle m’a apporté plus de connaissances et des outils faciles à mettre en pratique pour une meilleure santé. Le partage avec le groupe rend l’accompagnement aussi plus vivant et dynamique, il ouvre des fenêtres différentes des nôtres".

Ires, 45 ans : "Après l'accompagnement Nouveau Cycle, je me sens plus sereine et je ne vois plus la ménopause comme une fin mais un début d’une nouvelle belle exploration. Je comprends mieux mon corps et j’ai grâce à Sandrine les moyens d’y répondre en toute sérénité".

Delphine ; "j'ai suivi l'accompagnement personnalisé " nouveau souffle " de Sandrine, ce fut un voyage extraordinaire pour mon esprit et mon corps !

Souffrant de gros problèmes de pré-ménopause (bouffées de chaleur, humeur en dent de scie , maux de ventre, insomnie et manque d'énergie dès le réveil), grâce aux outils proposés par Sandrine ( respiration , rééquilibrage alimentaire, libération d'émotions profondes) j ai repris en main ma vie et retrouvé mon dynamisme".

Alors si vous êtes comme moi , faites appel à Sandrine, le voyage sera merveilleux !

Manon : "j’ai suivi le programme Nouveau Souffle que propose Sandrine et ça a été une vraie révélation !
Je suis arrivée avec beaucoup d’inconforts digestifs (entre autres) et une sensation de fatigue qui ne me quittait jamais.
Sandrine m’a accompagnée dans une évolution de mon mode de vie, au niveau alimentaire mais aussi dans le fait d’accorder une plus grande place à la respiration et à l’écoute de soi, son corps, ses émotions...
Grâce à son écoute bienveillante, son suivi et ses conseils personnalisés, et les séances de respiration, j’ai réussi à opérer de vrais changements qui me font me sentir beaucoup mieux aujourd’hui.
Je la recommande donc à 100% !"

Isabelle : " l'accompagnement Nouveau Souffle m’a fait prendre conscience que la respiration est primordiale pour réguler mes maux de ventre".