• Nouveau Souffle

    Retrouvez votre équilibre émotionnel et digestif

  • Vous êtes une femme merveilleuse et ...

    Vous vous sentez :

    • seule?
    • exténuée, stressée, irritable voire déprimée?
    • inconfortable dans votre ventre, votre corps en général?
    • sans énergie ni envie d'accomplir ce qui d'habitude vous met en joie?
    • avec des douleurs au ventre constamment ? 

     

    Ce que vous voulez c'est :

    • arrêter les maux de ventre, 
    • que votre corps vous laisse du répit, 
    • avoir davantage d'énergie, 
    • alléger votre charge mentale, 
    • améliorer votre sommeil, 
    • adapter votre hygiène de vie,
    Bref, vous voulez être libérée!

     

    Pour cela, vous avez besoin d'être guidée et soutenue dans un cadre bienveillant et réconfortant.

    J'ai créé pour vous l'accompagnement individualisé NOUVEAU SOUFFLE, un processus de transformation pour retrouver votre équilibre émotionnel et digestif.

     

     

  • Sandrine Farnetti

    J'accompagne les femmes à retrouver

    leur équilibre émotionnel et digestif

    Pourquoi je fais ce que je fais ?

     

    Parce que j’ai à cœur de contribuer à changer le monde, j’accompagne les femmes sur le chemin de la (re) connexion à elles.

    "laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être et prendre son envol".

     

    Je vous propose Nouveau Souffle, un processus de transformation pour retrouver confort émotionnel et digestif.

     

    Un accompagnement psychocorporel et un coaching en naturopathie de 3 mois.

     

    Mes aspirations profondes à changer le monde et à toujours faire un pas de côté m'ont amenées à créer Nouveau Souffle : accompagnement individuel et sur-mesure pour retrouver son équilibre émotionnel et corporel.

     

    C’est quoi un accompagnement psychocorporel ?
    C’est une pratique qui combine la respiration libératrice, le Chi Nei Tsang (toucher du ventre issu de la Médecine Chinoise), la musique et l’écoute bienveillante.

     

    A quoi ça sert ?
    La 1ère chose : avoir une période totalement dédiée à VOUS et à ce qui se joue EN VOUS.
    Apaiser vos tensions, alléger votre charge mentale, digérer vos émotions, être plus présente à votre corps pour mieux vivre le présent, vous accueillir pleinement et accueillir vos émotions avec bienveillance… et bien plus si vous avez envie d’ouvrir les portes de votre intériorité.

     

    Comment ça se passe ?
    6 séances individuelles d’1h30 totalement sur-mesure. L’accompagnement alterne séances de nutrition et séances de libération émotionnelle.
    Après avoir instauré un climat de confiance et un cadre sécurisant, nous verrons ensemble quelle actualité émotionnelle aura besoin d’être soutenue, accompagnée.

    Les séances de libération émotionnelle se déroulent sur table de massage, en musique et dans une tenue décontractée (tenue de sport).
    Rien d’autre à faire que d’être et se laisser porter.

     

    Où ça se passe ?
    A mon cabinet dans l'Oise (60) ou en visio

     

    Comment prendre RDV?
    Sur Crenolib, ICI en sélectionnant le motif "séance DECOUVERTE" pour savoir si cet accompagnement est fait pour vous.

  • Nouveau Souffle, concrètement

    Un processus de transformation pour retrouver équilibre émotionnel et digestif

    Témoignages

     

     

    Delphine ; "j'ai suivi l'accompagnement personnalisé " nouveau souffle " de Sandrine, ce fut un voyage extraordinaire pour mon esprit et mon corps !

    Souffrant de gros problèmes de pré-ménopause (bouffées de chaleur, humeur en dent de scie , maux de ventre, insomnie et manque d'énergie dès le réveil), grâce aux outils proposés par Sandrine ( respiration , rééquilibrage alimentaire, libération d'émotions profondes) j ai repris en main ma vie et retrouvé mon dynamisme".

    Alors si vous êtes comme moi , faites appel à Sandrine, le voyage sera merveilleux !

     

    Manon : "j’ai suivi le programme Nouveau Souffle que propose Sandrine et ça a été une vraie révélation !
    Je suis arrivée avec beaucoup d’inconforts digestifs (entre autres) et une sensation de fatigue qui ne me quittait jamais.
    Sandrine m’a accompagnée dans une évolution de mon mode de vie, au niveau alimentaire mais aussi dans le fait d’accorder une plus grande place à la respiration et à l’écoute de soi, son corps, ses émotions...
    Grâce à son écoute bienveillante, son suivi et ses conseils personnalisés, et les séances de respiration, j’ai réussi à opérer de vrais changements qui me font me sentir beaucoup mieux aujourd’hui.
    Je la recommande donc à 100% !"

     

    Isabelle : " l'accompagnement m’a fait prendre conscience que la respiration est primordiale pour réguler mes maux de ventre".

     

    Emeline : "Je me sens beaucoup mieux, je sais quel aliment peut engendrer des douleurs et surtout je sais quels sont les aliments de substitution. Grâce au suivi, j’arrive à mieux faire attention à mes émotions grâce notamment à la respiration".

     

     

    Nouveau souffle en 3 étapes

    Un processus de transformation en 3 phases

     

    Vous allez apprendre à :

     

    Adopter l'alimentation qui VOUS convient :

    - savoir quelles associations et quels aliments sont bons pour VOUS,

    - connaître vos éventuelles carences en nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de l'organisme,

    - comprendre l'enjeu des habitudes alimentaires et de tout ce qui se "joue" autour de ce sujet,

    - EXPERIMENTER ce qui vous fait du bien!

     

    (Di)gérer vos émotions

    - mettre de la bienveillance pour VOUS dans votre vie,

    - ne plus avoir peur de vos émotions,

    - alléger votre charge mentale,

     

    La respiration libératrice

    - comprendre et expérimenter les enjeux de votre respiration,

    - apprendre la respiration consciente et libératrice comme outil « anti-stress » et permettre la digestion des émotions bloquées,

    - Vivre votre vie avec plus d'ancrage,

    - Savoir vous connecter à votre ventre pour le soulager avec votre conscience et avec vos mains.

     

    Nouveau souffle concrètement

     

    Nouveau souffle est un accompagnement personnalisé et individuel

     

    Comment cela se passe?

     

    Nous commençons par un rdv "DECOUVERTE" offert de 45mn pour évaluer votre situation en détail et vos besoins. Je vous expose comment je peux vous aider.

     

    Quand vous êtes prête, voici ce que comprend l'accompagnement :

     

    - 6 séances d'1h30 en visio ou en présentiel (Oise - 60)

    - des audios et des vidéos pour vous accompagner à la maison et entre les séances,

    - 1 livret conseils nutrition

    - 1 protocole nutritionnel personnalisé et rédigé

     

    Les séances sont des moments intenses de travail, déchanges et d'expérimentation.

    Elles sont adaptées en fonction de votre actualité émotionnelle, vos besoins du moments et vos éventuels blocages ou frustrations.

     

    Nous adaptons en permanence.


     

     

    CE QU'EST CET ACCOMPAGNEMENT :

     

    - un programme complet et global,
    - un programme individuel et personnalisé,
    - un moyen de changer votre hygiène de vie durablement,
    - une période dédiée à votre mieux-être,
    - un tremplin pour changer en profondeur et continuer le travail ensuite.
     
     
     

    CE QUE N'EST PAS CET ACCOMPAGNEMENT

    - un programme "low-cost"

    - une solution "magique"

    - des consultations "à la carte"

     

    TARIF : 990€ (payable en 3 fois)

     

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    Demandez votre RDV "DECOUVERTE" offert de 45mn

    en ligne ou en présentiel

    10 rue Baronne James de Rothschild
    60270 Gouvieux
    06 84 44 13 56
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